aikido

AIKIDO:

Is een sierlijke Japanse bewegingskunst voor zelfverdediging en zelfontwikkeling.
Het is een uniek systeem dat gebaseerd is op geweldloosheid en aangepaste bewegingsvrijheid. Het kan worden gebruikt in elke situatie waarin een persoon wordt aangevallen of weggedrukt, zonder iemand letsel toe te brengen.

Door het niet onderbreken van aanvalsbeweging, kan men een aanvaller op ontspannen wijze in een soepele ontwijkbeweging meenemen en begeleiden naar een zachte val. De bewegingen zijn rond, soepel en ruim in elkaar vloeiend waardoor Aikido bijzonder fascinerend is om te zien.

Er zijn geen competitie-elementen, waardoor het voor iedereen toegankelijk is, zowel man of vrouw en vanaf de leeftijd van 14 jaar. Ook kinderen kunnen kennismaken met Aikido, binnen een afzonderlijke jeugdwerking (7 tot 14 jaar).
Afwisselend met en in evenwicht gehouden door fijne ontspanningsoefeningen en traditionele Jo (stok) en Bokken (zwaard) technieken, vormt aikido een bron van vreugde en wijsheid tegelijk.